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阳不入阴总失眠，拿出小指勾1勾，阴阳交合，快速入眠
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头上有个“不老穴”，每天拍打300下，7天眼睛清澈如泉水
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失眠就是阳不入阴，手腕有条“失眠筋”，揉开你就睡得香！
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凡生癌症者，三焦皆不通！三招教你通三焦，防肿瘤！
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为何单身女性不适合养狗，若不是视频为证，谁敢信狗会做出这事
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每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！对肾尤其好！
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飞蚊症，眼睛干，1根手指“挑眼筋”，3分钟修复视力（油管）
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让阴茎持久有力，征服富婆，只需黄芪加上它
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道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！
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白头发越来越多？每天梳1个“黑发穴”，头发黑了，发量多了
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每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
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长寿功“开阴阳”，12经脉全打开，我只做了几下，阳气就通了
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动不动就满头大汗，像洗澡了一样！ 爱出汗的收好这个汤！ #出汗 #爱出汗 #止汗
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豆角超好吃做法，无水无油，我家10次吃豆角5次这样做，太香了
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按揉这个穴位，每天3-5分钟，气色越来越好，睡眠也会越来越
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推肝经 脸干净
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一个动作一觉睡到天亮
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精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
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白头发越长越多，刮经络之锁，通头部气血，头发稠密，黑又亮
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三焦不通，慢病缠身？三焦锻炼操，疏通三焦泄虚火，上下相交！
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北京协和疏通乳腺操，真的牛，做一次乳腺结节全散掉
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耳朵不好，耳鸣？一招聪耳通窍，改善耳朵问题，简单又好用
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这个饼我家一周吃5次，比馒头简单，比馅饼还好吃，孩子超爱吃
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筋是健康的总开关，把“地筋”拉开，乱七八糟的病就没有了！
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老花眼不怕，有奇穴，按按眼睛“不老穴”，让你80眼睛清如水
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脾胃虚弱，百病生！每天1遍揉脾经，揉掉很多慢性病，健康一生
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每天拍打大腿根100下，胖人拍瘦，瘦人长肉，气色也越来越好
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肚子肥？加强版抓带脉，再肥也能瘦！不跑不跳减去内脏脂肪！
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天然的”安眠药“，每天按揉一分钟，祝你睡得又快又香
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脾弱命就薄！南师养脾“坐功”，升脾阳散寒湿，再差的脾胃也养好
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入睡难调肝，易醒调脾，睡眠差调肾！总有一个让你睡个好觉
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凌晨3-5点早醒？4点1线通肺经，失眠就这样被“搓”好了！（油管）
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人体最强“救心穴”， 比人参还补，每天按它30下，心脏多用10年！
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经外奇穴：安眠穴
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血管堵塞75%，2物泡水喝，坚持20天，血管一通到底
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倪海厦：正确吃黄芪，长期不上火
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真正的“空抓手”，做20个就发汗，打通浑身经络，防中风！
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肩背不通？师傅亲传“挑山功”，3天后背全练通
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头上有一个气血总开关，激活它全身气血充盈，堪称“人体大还丹”
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肚子大，内脏脂肪多？“缩腹功”一次坚持30秒，两周让肚子变小
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长期凌晨3点早醒，或是1处堵住了，疏通肺经清肺热，睡眠安稳