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按照大学生1000m体测满分的速度要求连续跑40个1000m✘你能跟上一组吗?
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近距离感受2:40配速
大一新生运动会1000米2分40 伤后一月重新康复(同时纪念下已经等了5年的校运会)
跑步和增肌的双修流建议
当全国冠军来跑初中校运会,1000米强势轰出2分40秒
埃鲁德·基普乔格 以惊人的技术慢跑
五公里终于破30分钟了
长跑人的慢肌纤维
肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久?
跑了8年,五公里终于跑进20分钟了!
大迫杰以这个400米速度跑马拉松很强吗?
像车轮一样滚动
“喜欢中长跑的人内心究竟有多强大”
中场跑东南亚跑者跑姿
退役的法拉赫,还练的这么狠,是什么动力呢?那唯有热爱了
因步幅太小,被教练骂了
中长跑小白,800米进多少才能穿钉鞋
暴风雨来临之前你要先学会接受忍耐#中长跑#马拉松
堆跑量能提高跑步成绩吗?
护士实操(开卷考试),来看一看体脂可以低到什么程度
同样是跑步,路跑和操场哪个才是你的首选?#法拉赫
校运会3000米最后1000米死亡变速💣干到2分40?!最后一圈1分01
。。。我妈把我当法拉赫了
亚瑟士手底下5km12出头的选手
因为全马成绩停滞在2小时32分,所以他抑郁了?
11岁女孩5公里17分28秒01夺冠,比男子冠军快了80多秒,平均配速3分29秒#马拉圈 #跑步 #5公里
千万不要这样跑!
跑步和骑行那个才会大腿?
400米46秒是什么水平?
来看看190步频5公里4分配巡航
女高中生,330配速,无摆拍。
最完美的跑姿!大迫杰的跑姿每天看不腻~~
优秀的背后都是自虐般的的自律
跑姿赏析-新5000m纪录#切普特盖
李子成259配速跑姿欣赏 | 361° 10km 石家庄站
230配速跑姿!
3'34"配速下的真实跑姿,没有任何观赏性,平平无奇
你能跟上这个少年吗?
高效跑姿像车轮一样滚动!
你跑步五公里最舒服的配速是多少?
190步频下的340跑姿