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京东 11.11 红包
五分化训练第三天,今天练肩ヽ(✿゚▽゚)ノ
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五分化训练第一天!
五分化训练第二天,今天练背。
今天练肩腿!
今天练背!
今天练胸!
手肘有点痛,就不做推举类的动作了,今天划水!
今天练背!
谢谢训练 喜欢要三连啊
练肩
今天练背!
轻轻贴近你的耳朵
❤️
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