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研究发现:改变晚餐的三个习惯,癌症、心脏病风险更低
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研究发现:改变晚餐的三个习惯,癌症、心脏病风险更低
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研究发现:“豆类”是长寿饮食基础!常吃或降低全因死亡风险
得了萎缩性胃炎后,不该吃的几种早餐
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这4个习惯,你占了几个?
研究发现:喝水太少,或增加老年痴呆风险!喝水时,注意两点
早餐这样吃,居然会加速衰老?改变一个习惯,疾病风险都降低了!
很多癌症都是省出来的,这3个省钱的坏习惯,劝你趁早改掉
提醒中老年人:不想器官加速衰老,一定要拒绝这4个习惯
柳叶刀:中国“饮食杀手”不是油和糖!3种饮食习惯,才是祸根
身材决定寿命?研究发现:大腿粗的人,可能更长寿
“癌王”胰腺癌,很多人错当成胃病!一旦发现4个异常,及时就医
脂肪肝能治愈吗?
更年期潮热的根本原因是什么?
医生说的“清淡饮食”,很多人都理解错了!真不是只喝白粥不吃肉
脑梗来袭,“睡眠”先知?提醒:睡觉常有这4个信号,要抓紧预防
老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
反流性食管炎瘦了十几斤,以为是癌症?医生:不要自己吓自己
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有5个特征
体内有结节的人,3种“发物”尽量少吃,忍住不吃或有助散结
每天慢走1万步,能消除脂肪肝吗?提醒:这样锻炼,效果可能更好
害虫不敢吃的健康蔬菜,你不吃就浪费了!它还被誉为“绿色黄金”
厨房的3种调料,正在“悄悄”伤害你的血管,吃多血糖蹭蹭涨
不用锻炼也能瘦!!
什么油最不健康?是大豆油吗?医生奉劝:这3种油才真的要少吃
很多所谓的心脏病都是自己吓自己,这3种“心脏病”其实是小问题
心脏不好的人,千万别在家做这5件事,严重可能会诱发心肌梗死
人老后各种病都来了?说实话:这些营养跟得上,有助于增强体质
人老后各种病都来了?老实说:3种营养跟得上,有助于增强体质
颈椎病,不一定先疼脖子!这些异常表现,可能是颈椎在“呼救”
心脏好的人,常有的5个习惯,如果你全占,医生都羡慕
不想被高血压“折腾”,5件事要做到位!不给血压升高的机会
4个看似很懒的习惯,实则很健康!不叠被子上榜,你占了几个?
中老年人补充叶酸有4个好处,如何正确补充?需要注意2点
医生坦言:8种你认为的“病”,其实只是老了
不想关节变形、身体歪斜,这4种走路姿势,一定要改掉了
为何我国脑梗死患者越来越多?厨房3种调料滥用或是“帮凶”
医生才会告诉你的10个健康真相
1个药,多种身体疼痛都怕它
这3种锻炼方法,根本不适合老年人!医生:越练身体越差!
肝不好,脸先知?脸上出现4个异样,可能是肝脏在呼救,早排查
便秘怎么办?教你5招告别“不便人生”,畅快又轻松