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造成膝痛的真正原因-关节失衡
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‼️造成膝痛的真正原因-关节失衡‼️ 做评估是解决膝痛的第一步,很多专业人士也都觉得膝关节很复杂,不好评估。别担心,多问几个为什么,连我们老百姓也能很清晰地,给别人讲清楚、用出来。 ?【什么决定了膝关节的稳定性?取决于以下三点:】 ?第一点,运动链相邻关节影响膝盖稳定 ?第二点,膝盖肌肉控制膝盖稳定 ?第三点,骨骼韧带是膝盖稳定的最后防线 ?如果你已经有了腰疼膝痛的问题,可以下蛋壳健康?爱皮皮 里面有系统的课程和线上线下评估指导 咨询客服dankejiangkang01
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