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拳击训练记录（第3天）
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＃腿力训练
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健身记录5：身体素质与上身力量的训练！
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健身记录3
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不断进步的力量！卧推55㎏！
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Boxing training at night!
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记录一下本人训练
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半夜炼拳
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真正的男人，必须把腹肌练上去！
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练拳
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健身记录1
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力量训练！
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终极家庭拳击训练课程 - 50 多个视频
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超级腿力训练（100㎏）
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腿部肌肉力量训练
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练拳
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杠铃冲推训练！
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系统地展示一下这一年来我的元素收藏
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硬汉！腿力训练！
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今日体能训练＋打拳
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干一下拳
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谁是最硬的金属？钨铼锇硬度大比拼！
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今日五千米长跑
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【暴雪】雪天拳击！
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昨晚练腿
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3年前的我
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练腿
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疯狂健身：像钽一样刚
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通过震荡锇珠直接打碎玻璃瓶
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看！这个男人一分钟仰卧起坐60个，太强了！
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再次展示无丛上描述错误的地方
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泰拳、拳击训练：从零到专业
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肼哥科普：街斗自卫用什么？要用拳击！
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成功卧推55kg，记录一下！
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拳击冠军教你训练拳击反应#拳击 #反应力 #拳击训练 #拳击教学
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追逐落日
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【男生】肱二头肌，杠铃弯举
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上肢爆发性训练
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【健身】卧推60千克！
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第一次喝这种放柠檬的西瓜汁，极力推荐！