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握力训练 CoC #4 close & hold
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静力训练
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【海盗握力】GHP Level 9 38mm block set close 2021.08.18
GHP 10 chocked 16mm hold close
中国握力——海盗 CoC #4握力器重版 deep set close (RGC220+)
【海盗握力训练】这个4号有点宽
GHP 10 deep set hold attempt 2021.11.26
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睡醒就捏瘾老大了
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我们握力区也有自己的史赤
班路得和万嘉的区别
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到底怎样预压呀,不会预压好难发力
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400磅握力器,挑战极限!
【握力训练】CoC 4 2021.02.12
啥?握力器捏十个就免单?还有这事儿
刚入握力的萌新
徒手握碎苹果,没有指尖的参与,和手指头扣碎的难度天差地别
维塔利:单论握力,不是我吹牛逼,在座的各位都是菜鸟。
单边30公斤借力弯举
这种铁的就是硬,买来练了5天才闭合
我惊呆了!谁说握力和体重成正比啊?
有时候如果被环境限制了,要想办法去适应环境
【海盗】握力器 卡箍&deep set训练组
emmm...业精于勤,荒于嬉
社恐宅男减脂期握力状态
还差亿点点,唉休息等状态了
握力新手中学生用香山握力计测试握力
万嘉250磅闭合10秒左右
好多粉丝想看我徒手撕扑克牌,满足!还想看什么评论区留言
班路德250唉,锁不住艰难
认证款万嘉250ds一个 抓腕mini做组3个