京东 11.11 红包
🐮第二十六天的160个负重引体向上。。。
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🐮第二十一天的140个负重引体向上。。。
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🐮第4天的100个负重引体向上。。。
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🐮第9天的100个负重引体向上。。。
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前两天做了不负重的200个，就不加进来了🐮第25天的160个负重引体向上。。。
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🐮第80天的100个负重引体向上。。。
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🐮第31天的100个负重引体向上。。。
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🐮第19天的100个负重引体向上。。。
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🐮第68天的100个负重引体向上。。。
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🐮第32天的100个负重引体向上。。。
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🐮第71天的100个负重引体向上。。。
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🐮第75天的120个负重引体向上。。。
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努力运动吧🐮水牛的第五十六天160个引体向上，溢出170个。。。
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🐮第17天的100个负重引体向上。。。
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🐮第12天的100个负重引体向上。。。
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🐮第18天的100个负重引体向上。。。
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🐮第14天的100个负重引体向上。。。
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🐮第三十二天的140个负重引体向上。。。
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🐮第61天的100个负重引体向上。。。
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🐮第34天的100个负重引体向上。。。
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🐮第55天的100个负重引体向上。。。
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🐮第2天的100个负重引体向上。。。
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🐮第47天的100个负重引体向上。。。
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第70天的100个负重引体向上。。。
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🐮第3天的100个负重引体向上。。。
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🐮第77天的200个负重引体向上。。。
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重新开始负重🐮第478天的100个负重15KG引体向上。。。
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大家端午节快乐🐮第65天的100个负重引体向上。。。
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只要光线好，就会有我有训练痕迹的错觉😂第23和24天的80个、200个负重引体向上。。。
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🐮第35天的100个负重引体向上。。。
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🐮第11天的100个负重引体向上。。。
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🐮第400天的100个引体向上。。。
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🐮第10天的100个负重引体向上。。。
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最爽的一集～卧推100kg放纵组
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🐮坚持！！第十六天的100个引体向上。。。
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那么多如果，如果我今晚没吃烧鸭🐮水牛的第三十六天160个引体向上，溢出360。。。
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🐮水牛的第88天160个引体向上，溢出880个。。。
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还有最后10天🐮水牛的第80天160个引体向上，溢出480个。。。
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🐮第430天的200个引体向上。。。
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重新负重🐮第63天的100个负重引体向上。。。
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祝大家情人节快乐哈🐮第52天的120个负重引体向上。。。