反手上旋练习
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天花板乒乓球课反手的上旋下旋
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张继科:反手拉球不要架肩，发力不集中容易散!
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比赛一定要有套路！学会反手套路！赢面就大了！值得收藏！
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正手上旋练习视频，求指点！
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苟蔡之争，「欺师灭祖」求自保，与郭深度绑定30年，内部从什么时候开始烂的？揭秘国乒内部不为人知的故事【下篇】
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练成“霸王拧”的第1步，反手拧拉慢动作解析！
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【悄悄进步】一个人也可以练习反手高远球！
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张指导反手以及步伐训练
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反手基本功训练
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顶胯发力练习
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张指导训练日常教学，反手拉下旋手不能软
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林诗栋部分练习片段
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打球手太僵硬，把小指松开马上放松，反手攻球常见问题与握拍方式
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拉球的鞭打感是如何做到的
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继科给省冠练防守反击，省冠都快自闭了
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刚练反手撕？学个小技巧#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球训练
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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博哥讲反手大拇指握板技巧
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张指导训练学员正反手拉球以及步伐
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反手见高不见远
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姐以前也很潇洒，直到2022年5月开始练球。#乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持
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注意这些细节反手其实很简单~
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正手拉球教学 #乒乓球教学
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#乒乓球 #正手拉球 鞭打发力，掌握滞后要领
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好久没硬拉了
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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小球拍也可以很暴力
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让对手难受的搓球
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这就是拳击手训练的开始
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反手拉球压板还是亮板？为啥职业选手都压板？
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【普碳和纯木反手哪个更好】哪有人拧拉拧的大汗淋漓的？
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#林昀儒全台无死角的“疯批”反手，顶级速度流的反手暴力美学#速度流