纪念一下第一次倒立
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挑战脚夹玫瑰，能成功吗？
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we shall never quit（坚持锻炼）
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终于摸到了
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杂技训练
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倒立完整版分解教学#倒立#跃星极枫#广东跃星极枫tricking极限特技空翻俱乐部#tricking#深圳空翻
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70分钟【对角线能量进阶流】平衡全身｜扭转侧乌鸦、EPK1、倒立与后弯、瑜珈呼吸法｜中高阶 ★★★
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20240815第843次锻炼打卡，有些东西要慎入，因为没法二手出
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瑜伽倒立这样练安全
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每日成长分享#接纳自我，自己是自己的救世主
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donk玩跳一跳 #猎奇 #悬疑 #伪人
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一个动作放松腰方肌和腰大肌
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今天状态挺好，倒立撑21个了
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纪念小绿（一）
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健身A603.
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进来，我给你倒杯热茶。
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今天有没有乖乖锻炼？
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终于有两三秒了(。。。)
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只要肯吃苦就有吃不完的苦，只要想摸鱼就总能摸到鱼
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来分辨一下这是通讯录还是直的
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近视每月暴降300度，一招恢复视力5.3！实操第1集
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一招教会你如何锻炼跨关节，坚持每天左右练习30次，七天后你会发现不一样的惊喜
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倒立俯卧撑，看看能做几个
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一个打篮球的小哥哥！
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40分钟经期适用｜无跑跳燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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一个月倒立练习成果
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倒立撑和倒立，今天感觉稍微好了一点
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“捂子棋”
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手倒立兔子跳上不去？2步练习找到正确发力点轻松起跳
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向上生长，向下扎根
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记录第一次在家游泳
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前臂倒立一字马！♥️
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骨折后第一次倒立
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手倒立进阶，直臂慢起倒立练习步骤