技术🉑️约肩颈按摩放松 #天津筋膜刀 #筋膜刀松解 #肩颈疏通
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减不下来了
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被踢到裆部真的很痛
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小颜骨气美容vlog，按摩肩颈+怼脸，痛苦面具啊~
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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不能再练了，再练就要长肌肉了
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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【Maggieyoo】健身vlog-姐姐的胸肌是真的
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强健有力的大象腿，灵活着呢！
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中式帕梅拉太牛了！跟着做就能瘦！真的暴汗
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练完开吃
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别这样玩手机｜会肩颈劳损
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了#背部训练
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普通人能练竞走吗？当然可以！还能瘦全身！
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坚持两周！急性子瘦腰减肚子！不跑不跳站立训练！
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就8Min…这超模瘦手臂太牛了❗️练完手臂酸炸
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当然啦 你可以胖可以瘦！今天是练肩日 冲冲冲
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晚间时刻到！更适合“中国宝宝”体质的健身操⑦
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爱了
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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即使摔倒也面不改色
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停止一切不切实际的幻想
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追光健身摇子上线！浓缩精华版本慢摇，即将上线课程
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上肢强化日
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我发现了一个快速瘦肚子的方法
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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脂包肌确实显大
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【轻松爬】第十五期！1小时爬坡燃脂训练消耗超400大卡女团练习室主题减肥动力ITZY/AESPA/IZONE/JENNIE/TWICE/(G)I-DLE
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