不要再做无效换刃了，控制身体才是王道
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提前换刃，才是单板滑雪又快又稳的精髓
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换刃总往下掉，控不住弯型，怎么办？
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换刃总是刹车，没法连续滑起来？
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换刃靠运气，摔不摔看天意？别慌，很好改
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如何不扫雪，标准的搓雪换刃？
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拧板做好胯积极，陡坡换刃没问题
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单板滑雪，高手是怎样练成的？(十)小回转进阶滚刃
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从搓雪到走刃，保姆式教学(十四)主动施压
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作为刚做完近视手术的滑雪教练，我后悔了！
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陡坡怎么滑(一)理性对待恐惧
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八字刻滑又丑又没刃？一招教你从根上改变
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单板滑雪到底拼命挺胯能不能立刃？
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如果你也换刃困难，这有一剂良药
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为啥身体拼命转，还是换不到前刃去？
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换刃看天意？2分钟给你解决
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单板换刃到后刃却向反脚溜？重心问题
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认真盘一盘提前换刃，再也不摔了！
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从缓坡搓到高级道，保姆式教学(二)踩实直滑降
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引身换刃，祝你换刃更上一层楼
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单板滑雪，不同换刃方式里蹲的动作有什么作用？
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单板后刃转前刃，为啥刚开始就卡刃
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关节锁住，刃才压住，线就是这么清晰
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单板滑雪，走刃就等于雪板没有旋转
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板尾打雪？斜推坡？主动倾倒很重要！
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怎样才算是标准的搓雪换刃
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换前刃老跪倒，注意这三个要点
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从搓雪到走刃，保姆式教学(一)调整双脚发力
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如果你的落叶飘有这个现象，记得一定要多关注
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从搓雪到走刃，保姆式教学(九)换刃专项练习
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怎样才是好的提前换刃？2分钟告诉你
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前刃的关键在于滑，滑的关键在于脚踝稳定
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单板滑雪前刃刹车晃动，发力方式有问题
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为啥他可以开肩，为啥我不能开肩？
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从搓雪到走刃，保姆式教学(八)让刃带你走
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从搓雪到走刃，保姆式教学(十六)终极走刃小回转
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能稳定走刃后练什么？¹小回转玩一下
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从搓雪到走刃，保姆式教学(十五)胯的开合
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从缓坡搓到高级道，保姆式教学(三)为啥要拧板
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陡坡换刃动好髋，单板滑行流畅加倍
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单板滑前刃总是很酸？发力方式有问题