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京东 11.11 红包
口蘑牛肉饭!怎么做刚刚好一人份的饭?老徐有妙招!单身狗吃好的秘诀在这里!食材搭配合理,热量合适,健身减脂也可以!
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不要惧怕“血水”,这些都是富含肌红蛋白的汁水,对于一块牛排来说,在烹饪阶段能保留更多的汁水,就能在入口时体验到更多汹涌肉汁带来的鲜美。
和牛盖饭
一人食晚餐2.23元
牛排到底能不能做全熟啊?当然能做了,怎么可能做不了,无非就是把一块肉给它烤到水分流失了,中心温度到了啊,它就达到全熟了嘛。实际上我们吃全熟啊,有更好的选择
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