想要比同龄人更年轻？那你一定要学会对抗慢性炎症 ！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
90岁医学博士：我从不生病，因为我做对了这三点，很多人做不到！
...
类黄酮饮食，让你更年轻
...
慢性炎症是衰老元凶！教你如何“吃”掉它，比同龄人更年轻
...
想要变年轻，管住嘴非常重要！（结尾附年轻食谱）
...
慢性炎症不可怕！学会这两招比同龄人更年轻！
...
比同龄人年轻23岁！这4个方法让他保持巅峰状态！
...
不要盲目禁食！两种方法拯救肌肉，让你越来越年轻！
...
坚持这五个习惯，让你比同龄人更年轻，什么时候开始也不晚
...
《Aging》：八周年轻4.6岁，只需要这样坚持饮食+运动即可
...
哈佛教授：简单改变饮食，身体年轻十岁！60岁开始也不晚
...
四种方法教你比同龄人更年轻！
...
“最佳抗衰时间表”出炉！坚持这样做 身体年轻 10岁！
...
想要变年轻，除了管住嘴之外一定要迈开腿！
...
揭示延缓衰老的秘密-端粒，3个科学方式延长它
...
想要比同龄人更年轻？那你一定要学会对抗慢性炎症！
...
坚持断食 90天，就能年轻30岁？如何正确断食呢，听听教授如何说
...
30岁后想抗老必先抗炎！哈佛大学历时32年总结抗炎饮食，教你把吃出来的炎症吃回去！（附食谱）
...
衰老是一个慢性炎症过程！学会抗炎饮食，就能比同龄人更年轻
...
“断崖式衰老”终于被实锤！40岁、55岁和60岁是关键节点！
...
50岁后如还有这个能力，说明你身体还年轻 ！这4个方法助你提升它
...
少吃[蛋白质 ]，能让自己活更久 ？快来收下这份食谱吧
...
饥饿能长寿！研究：忘掉一日三餐，或是健康长寿终极秘方
...
比身份证年龄年轻5岁！37岁耶鲁美女科学家：关键在于检测
...
《Aging》发现：4件事坚持2个月可年轻4.6岁，你能不能做到？
...
每周工作6天，每天15小时，54岁雷军依旧意气风发，他如何做到的
...
超过布莱恩！揭秘衰老速度最慢的人的一天生活实录
...
每天刷牙少于两次加速衰老！你还在忽视吗？
...
身体炎症、疲劳、抑郁？最强的HIIT运动 抗衰老武器！🌟【21分钟讲解《每天4分钟轻松HIIT》】_2
...
柳叶刀：南方人比北方人长寿3-5岁！秘诀藏在江南饮食中...
...
53岁胡兵状态惊艳网友，抗Y很必要！清华：这种饮食+运动，可抗Y
...
60岁开始也不晚！挪威“青春食谱”大揭秘...
...
活多久，脂肪说了算！Nature子刊揭秘，延寿35%的膳食脂肪背后的机制
...
哈佛教授：做到这几点，身体年轻十岁，一定别错过！
...
不用挨饿！每个月只需坚持五天，三个月后身体年轻3岁！（附方案）
...
去发腮上镜脸，拍摄脸更小~出去玩就练它！
...
百岁医学博士畅谈长寿秘诀：活到101岁，我做对了这3件事
...
大卫辛克莱团队宣布，让小鼠年轻57%技术又有新突破，逆转衰老时钟又进一步，独创重编程技术恢复猴子视力
...
六个外国100岁的人揭示了他们是如何保持健康的
...
【机译】这种香料可以逆转衰老！
...
精准靶向29%衰老！美顶尖机构认证20年临床药物抗衰新用，强筋骨、抗炎症