V
主页
四种方法教你比同龄人更年轻!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
90岁医学博士:我从不生病,因为我做对了这三点,很多人做不到!
慢性炎症不可怕!学会这两招比同龄人更年轻!
3个科学研究揭示端粒延长的机制,让你比同龄人更年轻!
3个方法对抗慢性炎症,比同龄人更年轻!
全球最佳饮食排名第三!坚持做,大脑年轻7.5岁
哈佛教授:做到这几点,身体年轻十岁,一定别错过!
坚持断食 90天,就能年轻30岁?如何正确断食呢,听听教授如何说
110岁高龄,天天开车、无病无痛,每天步行4km,他们有何长寿秘诀
34岁是人生第一次断崖式衰老,普通人一定要学会这6点科学K老方法
类黄酮饮食,让你更年轻
不要盲目禁食!两种方法拯救肌肉,让你越来越年轻!
最新食谱Y寿13.7年,80岁开始也不晚!
时光倒流!只要调整饮食,两年后你就比现在还年轻,感兴趣的粉丝评论私信“饮食”即可
不用挨饿!每月坚持5天,3个月后身体年轻3岁
研究表明,坚持这一个睡眠习惯,可比同龄人更年轻
Science重磅:何时吃比吃得少更重要!
最佳睡眠时间出炉!睡多睡少都不好,关键把握这个时间点..
哈佛大学历时32年总结[抗炎饮食]:教你把吃出来的炎症吃回去!
你知道吗?我们不是慢慢变老的,而是在这三个时间段断崖式衰老!
一种很笨的方法,几乎100%盈利!
20多岁小伙子,手淫多年,一点不听劝,大夫无语了!!
多吃碳水 ,长命百岁?“冲绳饮食 ”带你吃出长寿
53岁胡兵状态惊艳网友,抗Y很必要!清华:这种饮食+运动,可抗Y
大脑54岁开始衰老,72岁加速衰老,降低1种蛋白质,可恢复大脑功能
身体年龄逆转20岁,谷歌技术总监探索抗衰新方法!
想要比同龄人更年轻?那你一定要学会对抗慢性炎症 !
《Aging》发现:4件事坚持2个月可年轻4.6岁,你能不能做到?
《Aging cell》:这种运动坚持一个月就能年轻3.59岁,你会心动吗?
为什么北方人没有南方人寿命长?从这个习惯上可以看出差异
哈佛教授大卫:每天12种补剂 让我的身体年轻了10岁!(附完整清单)
超过布莱恩!揭秘衰老速度最慢的人的一天生活实录
三伏天,做八段锦手指操,一身结节全没了
不用每天挨饿!一周仅需两天,让脂肪离开肝
《Science》研究发现:按“时”吃饭,能抗衰老
6:30起床 去这14个网站,10天搞了8300
最新研究:这3种不良饮食习惯,是衰老的帮凶!你占几个?
增長端粒長度的食物,抗老化基因,柏格醫生 Dr Berg 健康飲食
其实不上班,也能养活自己的③个小买卖
生理年龄小14.4岁!39岁富豪:抗衰老不做检测就像开车没有方向盘
30岁后想抗老必先抗炎!哈佛大学历时32年总结[抗炎饮食]:教你把吃出来的炎症吃回去!