长寿功第七部-白鹤踏波定神思‖可是，晚霞实在是太美了..
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倪师：竹叶，治一切的热症，尤其是糖尿病。
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金刚功第七部-凤凰展翅周身力‖身体柔软却筋骨强壮，妙！
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早上九点钟的日月同辉‖金刚功‖身心舒适
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八部金刚功练习第281天‖我能有缘练到这么好的功法，一定是上辈子积了大德！
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八部金刚功练习第215天
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倪海厦：保持阳气充足，就不会生病.
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八部金刚功第十四天打卡，坚持
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金刚功第三部‖调理脾肤需单举
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八部金刚功练习第97天‖纠功-第四部左肝右肺如射雕,还需要再进步
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八部金刚功第七天打卡，坚持
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金刚功练习第78天‖起势纠功
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金刚功练习第71天‖九遍无倍速
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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八部金刚功练习第238天
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老挝丈母娘给中国亲家买礼物，刷脸支付彻底傻眼：手机都不用带？
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八部金刚功练习第256天‖谁练谁知道，真的特别好！
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八部金刚功练习第218天
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八部金刚功练习第243天
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金刚功第四部‖左肝右肺如射雕
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倪海厦：女孩子皮肤变好变细腻的秘诀。
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天地悠悠之金刚功第三十五天
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八部金刚功练习第191天
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小红书卖养生虚拟资料，一单39年入50万，全流程详细拆解
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倪师现场回答：月经，老年痴呆症，抑郁症，柠檬水的泡制方法，看完救你一命！
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八部金刚功练习第210天
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八部金刚功练习第248天‖今天你练了没?
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八部金刚功练习129天‖纠功-第八部两足顿顿饮嗜消，三伏天出汗较多
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时隔六年中老亲家终于见面！中国婆婆做一大桌菜庆祝：欢迎你来中国！
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八部金刚功练习第251天‖未来最重要的-是身体健康！
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八部金刚功练习第208天
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八部金刚功练习第229天
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八部金刚功练习第188天‖没有发视频的日子也一直在坚持
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八部金刚功练习第107天‖纠功-第五部回头望足去心疾
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八部金刚功练习第114天‖纠功-第六部五劳七伤向后瞧，这一部看着简单，其实要注意的地方很多
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金刚功第五部‖回头望足去心疾
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八部金刚功练习第219天
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八部金刚功练习第221天
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八部金刚功练习第241天‖元旦快乐
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八部金刚功练习第258天