工作放假，健身不放假
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自己剃头，自残受伤，呜呜呜…
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周末吃个东北麻辣烫，香呀
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gogo大叔 国龍玄斗现场换装
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华莱士试吃，华莱士就是便宜，味道就要求不高了。
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又是荔枝成熟时
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我快成吃播up主了
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年轻人，年轻的时候更要好好爱自己，不然像我一样没了青春才后悔，哈哈
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假期结束，我加班五天也是够厉害的了，小伙伴们，你们假期开心不？
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又是一个美好的周末
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以前还能做几个，现在只能做一个，哎，继续坚持健身
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老莫西饼打卡
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光头大叔不会喝酒
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起床去健身房
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陪家人吃个烤肉
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为啥我这么爱胖呢
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夏天最爱是西瓜
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极品天菜大叔一个人solo秀。
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豆角焖面光头大叔教你做。
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身在帝都的我，给首都人民的平均工资拉后腿了，我有罪
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今天再唠个嗑，老头不知道拍啥了。
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对方真的不会玩吧，我觉得我已经很笨了，哈哈
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又90公斤了，今天开始减肥，必须减肥了，😭
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酒后胖大叔（三十多就大叔了，可怕）
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零零散散的过去
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丰台科技园，诺德，万达广场
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总有一天，坚持就是脂包肌的
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看到一些漫画挺好看的，企鹅和猛男
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大叔的减肥日记
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不动就长肉，郁闷啊
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秃子用梳子？
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咖啡三分之二都是冰
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山东美术馆走马观花
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京郊农村大爷大妈的乐趣，房山太平鼓健身
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吃饱了才能减肥，对不对？
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难得遛个弯，心情好很多
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头疼醒了，发个视频吧，血压也不高啊，咋老做梦啊！不开心！
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新年北京大集之房山区安庄大集
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日常遛弯，品尝奶皮子，好吃！
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光头大叔的街头风格：打造个性穿搭！
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颐和园西堤春色，漫步其中，心旷神怡。