难得遛个弯，心情好很多
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今天给丈母娘炖了鱼
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"神奇的早餐，让你精神一整天！"
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房山印象城，以前叫半岛广场，以前房山区最大的商业综合体，现在很多店铺转让闭店
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老头和你聊聊天，我为啥开始做up主的缘由。
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留胡子老头就是个流氓啊
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天天泡脚身体好
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屁股疼、脚麻，我还年轻，想保守治行吗？
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不想变大的老头
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又是荔枝成熟时
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想休息一段时间了
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做梦拍个电影，发现拍的是做梦
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这个胖子能不能瘦下来呢
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哈哈，娱乐一下吧
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和合谷鸡丁鸡排双拼套餐
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骑行北京乡村房山区之阎吕路
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工作30多年的地方
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老头带你探索影碟经典！
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梨村大集赶上国庆假期最后一天，再次来人还是很多
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大叔比格披萨自助餐
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健身之路：坚持就是胜利！#健康生活
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老头工资少，疯了！哈哈
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刺猬河边
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黄昏的厂区，卖萌的胖子
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七月流火
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腰间盘突出，走路困难，治疗三次之后，能自己行走了，站得也比之前直了
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老婆给我做了我最喜欢的羊肉馅饺子
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【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻，如何康复？
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杨大个烧饼
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大姨子做的饭，和孙女一起干饭
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糖醋荷包蛋，明天发制作视频
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腰椎间盘突出 ，6年了，怎么熬的...绝对该手术！
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好想吃好吃的，但是没的吃啊，看看照片得了。
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腰四五和腰五骶一椎间盘突出，医生全面分析病情，解决问题！
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想换个马桶，但是都挺贵的
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👨‍🍳品尝美食的过程也是一种享受，一起来感受吧！
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腰间盘突出的时候，你是怎么做的自我恢复？来看大叔的简单办法。
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午饭就吃个玉米
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十五块钱两串，月盛斋
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陪家人吃个烤肉
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走不了长路，站不了5分钟，治完就感觉轻松