“看！她跑得好快！”“所以要狠狠地抽。”｜波兰走廊｜220820升带仪式
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柔术人如何过生日？波兰走廊伺候！｜220801
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升带受伤？紫带：我宁愿波兰走廊｜220820升带仪式
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祝贺升紫带：真正的猛士，敢于脱掉上衣过波兰走廊｜220820升带仪式
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这次波兰走廊跑的更快了
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220801｜上巴西柔术没带道带的后果，就像孔乙己一样被吊起来打TAT
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两个小姐姐相约单挑
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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Renato Canuto巴西柔术 50 种掌握十字固的方法
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柔道小姐姐制服对手
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220823｜封闭扫倒骑乘
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220810｜抄腿抱腿练习
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菜鸡落泪第二弹
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220804
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220810｜过腿拿背练习
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220820｜升带仪式
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Tainan Dalpra用 Tarikoplata终结创始人Tarik Hopstok_
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220802
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221005-10|德拉转拿背
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220904｜手臂三角锁破龟防
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未命名1
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十字固
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220807
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220713｜拿背后脚逃脱的重新控制的两种方式
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220914｜骑乘位十字绞
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220914｜十字绞cross choke
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四方固–后袈裟固–ninja choke
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220821｜封闭-开放-侧控
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柔术技术分享｜2on1手肘后续陷阱三角布置
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221008|浮固，对方虾行逃脱，过头做十字固
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220814｜封闭下位十字固从腿部翻扫
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220921｜龟防转开放/封闭
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对折进箱子
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221010|德拉扫细节
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德拉、夹腿站起、扫倒
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蜘蛛扫倒(德拉)
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过腿
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道服达斯
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X-Guard 腿锁