道服达斯
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220801｜上巴西柔术没带道带的后果，就像孔乙己一样被吊起来打TAT
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深半防位达斯绞
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半防–并脚撑地
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柔术实战。很多动作隔节就忘，不如实战的时候和partner约好条件实战。
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230213｜达斯绞darce choke
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四方固–后袈裟固–ninja choke
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对方龟防时的转换
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新人：我老婆不信女的可以打过我
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升带受伤？紫带：我宁愿波兰走廊｜220820升带仪式
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侧控–骑乘–另一侧骑乘
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首泰 三角绞
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X-Guard 腿锁
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绞技+1，侧控终于可以不用做美国锁了
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未命名1
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220914｜骑乘位十字绞
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过腿
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祝贺升紫带：真正的猛士，敢于脱掉上衣过波兰走廊｜220820升带仪式
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半防
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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220901｜达斯绞破龟防2
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对方抓住了你的把柄
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封闭位扫倒、十字固*2，需要拿道服
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这次波兰走廊跑的更快了
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被开放转侧控
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x guard
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封闭位drill
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220918｜被上位十字固破手臂时的反击
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one leg guard扫倒
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darce choke
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蜘蛛扫倒(德拉)
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菜鸡落泪第二弹
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十字固
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220914｜十字绞cross choke
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半防下位逃脱1
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未命名3
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220925｜四方固-前袈裟固-后袈裟固
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下位逃脱2:扫倒
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龙吻
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221016|过头德拉扫 overhead dela sweep
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220904｜手臂三角锁破龟防