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MMA的低效率摔法——过肩摔(背负投)【专业解析】
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MMA高效摔法:抱腿及问题解答、下马背、扫腰、夹颈背,基础拿后背
彼得严的身体锁摔法
这个降服,我也就看了十遍!!
二十三种摔法,收藏慢慢练!
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绝对的干货,其实把别人抱起来摔很简单
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做木村锁时,对方抓腰带该如何破解?
腰车一本
练摔跤,腰力一定好!
【柔道教学】日式払腰
柔术锁技赔偿金,打架成本太高了!
《在巴西柔术与MMA中都可以使用的木村锁》我是摔柔系综合格斗手,木村锁是我的拿手好戏,每种我都在实战中锁过人,其中单手木村和日式木村我更是在MMA比赛中降服对手
摔法残暴至极,你能抗住几级
明知道他要抱摔 可是就是防不住 奇马耶夫VS乌斯曼
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背后抱摔非常危险!被抱摔的第一时间,立刻做这个动作!
达斯绞
【听译】为什么你的背负投总会失败
投技:过肩摔
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经过巴西柔术训练的美女在三秒内降服了白人普信男子场面一度尴尬
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今天是我站出来了!当然我会承受诋毁 网暴 以及无中生有 等等,但是我不会退缩,既然已经选择了揭露伪善与黑暗,我就会坚持到底,时间会证明一切