V
主页
京东 11.11 红包
被锁腿?教你三连招
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
柔术教学之飞身三角锁
在家如何练拳,就这么简单!
实战中的动作纠正,柔术教学
你想打得快吗?跟专业拳击手一样训练你的腿
即使是专业选手之间,遇到白雪公主和小矮人的身高差距,也是难以近身的
如何防裸绞?怎么处理才正确#成杰格斗职业队#巴西柔术教学#0基础学格斗
党任飞巴西柔术教学 之达斯绞
被压制
宝德扎布摔跤教学 绕背
拳击教学 基础闪躲技
柔术教学之蝴蝶扫
柔术教学之三角锁规避
拳击教学干货来袭
Danaher技能精通-直臂锁(腕固)篇
对老师的最高敬意便是把老师拍死在沙滩上
宝德扎布摔跤教学 德合勒摔
为柔术人打造最强体能的战术指南
来看看成杰格斗职业队员的伙食
摔柔基本功训练
防身必备,实用的四种锁技
想成为一名拳击手吗?这些练习会对你有帮助
党任飞柔术教学 之Z字防守
柔术教学之侧控位降伏控制切膝 (2)
柔术教学之后门逃脱十字固 #成杰格斗职业队 #巴西柔术教学#零基础学格斗
准备好手腕,这样就不会在战斗中受伤
柔术教学之腿过中线
柔术教学之下位处理
每天早上都这样做,你会改善你的身体、力量和速度素质
被对手拿上把位的两种反制方法
柔术教学之今成正和滚
巴西柔术技术解析——片羽绞
吴成杰MMA教学之裸绞
谁说练柔术的只会地上躺?站立降服技演示
党任飞巴西柔术教学 之带臂断头台
锁腿的时机最重要,怎么做呢?
党任飞巴西柔术教学 十字固的三种逃脱方法
党任飞柔术教学 龙卷风绞
吴成杰三个动作教你破绞头 #成杰格斗职业队#柔术教学#零基础学格斗
吴成杰MMA教学 之防抱摔(防抱单腿)
吴成杰MMA教学-