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和乒乓球高手过招,要这样摆正心态,才有机会战胜对手
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本集教学湿父主要讲解了打球如何才能做到放松,欲了解更多详细内容请关注本集教学视频。
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这样练你就毁了,樊振东从小是这样练习反手的,你做对了吗?
乒乓球重心怎样调节,能做到腰带手标准?照着练就能撑住!
比赛中一旦处于下风,要试探出对手的劣势,围绕这个点组织进攻
为什么你正手攻球不能主动发力?关键就在单球启蒙!
弧圈球修炼三法,哪种都不错,一个人轻松搞定弧圈球
拉球的调节小窍门,让你瞬间看清乒乓球思路!
皮皮虾真厉害,连世界第一都被拿下,许昕输在了这五个方面
打乒乓球别被“妖术”玩坏,想进步快,只需照着本集教学走
一位乒乓球基层教练的自白:我是如何把孩子“启蒙”出兴趣的
谈到乒乓球的发球技巧,绝不能绕开国乒这种发球方式!
拉好半出台球,要有突然性,才能威胁对手,实现突然性相当简单
乒乓球提问时球友问出一个简单问题,教练:这样搓!包你赢
非持拍手的重要作用,想提高乒乓球技术的你值得一看!
学打乒乓球不能急于求成,有好的教练还不成,还要有好的训练方法
想练好正反手搓球?国家乒乓球教练给出“脚下”新建议!
乒乓球反手技术的关键,反手拨球拧腰发力训练方式
打乒乓球预判找球,这种跑位最合理,并不是跑得越快越好
看后领悟!乒乓技术里最核心的连续性,竟能如此简单 !
正手拉一板跳一下?乒乓球技改关键靠最后这一下力挽狂澜!
太燃了!林诗栋3-2张本智和晋级8强,生涯首胜对手,张本智和懵了
周雨:大家老说乒乓队大家关系没有那么好,其实并不是,大家私下关系都很好,只是在赛场上没办法,总是有一个赢一个输,我们是非常正能量的一直队伍。”
接发球挑打被反拉?不是乒乓球主动上手不好,而是这3点原因!
直拍推挡被动防守,横打反手可像横拍一样进攻,护台面积更大
新手无框架,比赛靠步法,教你两套一针见血的训练方法!
乒乓球挑打不起眼的3种手法,却是你赢球的制胜关键!
乒乓球发力也难也不难,核心关键点想好就成!
手腕手指发力随便做到一点,反手拉出来的乒乓球想不暴都难!
打乒乓球肘部不稳定,不怕!希望之光来了,正反手标准教学
反手位拱长球这么接最简单
长胶该被废除?为何长胶会被歧视,这种人不该打长胶,害人又害己
2019新年了,你还不会抛球?这算犯规吗?最后一句话让人恍然大悟
处理台内球脚下能抠得多细?上完这堂乒乓球课你一定会有收获!
《全民解答》正手技术拍头应该朝哪里?握拍应该放松还是握紧?
不要被逐级发力误导,力量有传递不假,打球需腰与肢体协调配合
这个动作被评为本场最靓秀,叫个暂停停球都那么帅!这要让他弹脑瓜崩估计也得挺疼的~
刚学球不要发死力,手腕要相对固定,前臂有这种感觉上台率就高了
业余球友的正手攻球动作,基本上就这几个问题!
打乒乓球想要稳定上台,绝对离不开这几套训练方法!
乒乓网湿父讲解,乒乓球技改如何找到入门的感觉?
突击下旋板型要后仰,触球中下部,板型这样调整才能控制好弧线