V
主页
我不允许还有人鞭腿踢偏!
发布人
鞭腿找不准高度位置,点位会偏,归根结底还是对高度的交替变化反应,肌肉记忆不够。 用沙袋定点,重复练习,形成肌肉记忆。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
散打教学-鞭腿
感谢拳击|让我成为充满力量感的女生
搏击干货|正蹬腿发力技巧
鞭腿|扫踢
拳击干货|一分钟学会站架
腿法不错的
抵3节私教课的沙袋教程
打拳人不会放过任何一个进攻机会
搏击干货|鞭腿发力技巧
「斯科特.阿特金斯」鞭腿教学
你只活一次
搏击跟练·练成漫画腿!
练散打,有些人练鞭腿,有些人练扫踢,到底哪种腿法力量更大呢?
大胆承认自己是个“烂人”
搏击训练都练什么·抄作业
拳击新手必学!是不是轻量级都喜欢跳步出拳?
不愧是神曲·跳的时候就感觉能5杀了
大家的腿是怎么了?
搏击干货|鞭腿专项训练
一击KO大杀器:鞭腿
给你们看看什么叫好品质
六岁表弟找我约架,绝不放过任何一个对手❤正在积极备战中
练了拳击以后·我会横着走了
三种低鞭腿的踢法!速度与威力的完美结合!
拳击的灵魂是什么?
新手搏击·练哪个项目呀?
视频拍成这样·不可能学不会吧?
热辣滚烫|贾玲最后的实战含金量多高!
不是超人·但是会打“超人拳”
拳击干货|十字步·变向走位
家中鞭腿训练动作分享
你们年初几开练
冬天不增肌·夏天徒伤悲
“人造人18号”平田树!赛前对视现场
这一脚给我叛逆期踢没了
最重要的生日礼物
搏击干货|侧踹专项训练
三步学会散打鞭腿,赶紧试试
基础腿法中最帅的动作莫过于转身后摆腿。李小龙叫它大龙摆尾、也有人叫鳄鱼摆尾。影视剧中经常看到它、因为一个字“贼帅”。而且很容易上手。你学会了吗
我的出拳速度已经产生幻影了