橘子罐头这样做营养才不流失，看完过程才恍然大悟，真长见识了
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秋葵这样做营养不流失没有黏液，看看大厨是咋做的，果然长见识了
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吃的干净真的会瘦~！！已瘦33斤！！
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为啥饭店做“海蛎煎蛋”鲜嫩好吃，亲眼看见大厨制作，才恍然大悟
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找到罐头上的这个小开关，轻轻一碰就开
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炒“糖色”原来有窍门，不放一滴水色如琥珀晶莹剔透，真长见识了
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干20年厨房头次看鲈鱼这么做，鱼肉鲜嫩鱼鳞香脆，这算长见识了
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普通的豆角也做的有档次，简单又好吃在家就能做，真是长见识了
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