一个拓扑示意图，终止传武黑和搏击粉之间的口水战
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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最能打的太极拳是吴拳，也是最多牛鬼蛇神的集中营
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赵堡太极拳初级教学第一段
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十三把长度与双手刀剑、大枪、开弓以及人体比例之间的长度关系，凭此选择自己合适的兵器
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俞大猷《剑经》注解：中直八刚十二柔，上剃下滚分左右。
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拆解于承惠螳螂穿林剑的用法（1）先刺再撩最后斩
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千万别问一个职业搞搏击的人是不是很能打
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那年雷雷被王之亮打哭后，我们傻傻的想帮他一把，结果发现小丑竟然是我们自己
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武术基础说明01:十字劲
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武术基础05:中式双持刀法入门
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再谈传统武术与现代搏击：拓扑图加入时间变量的表达
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传统武术格斗技巧：头的位置。头锤，头位
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请谨慎使用古流武术招数，因为它并不能确保让你技压群雄脱颖而出
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下潜抱摔的真相：以小博大？实战并不适用
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号召：练赵堡太极拳的人，赶快去查个血常规吧，看看自己距离贫血有多远
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中国跤教学：横步
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武术基础：形意拳翻浪劲用于双手刀的脊柱配合的细节拓展补充
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揭秘传统武术：筋膜力背后的真相是肌肉发力
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武术基础11:双刀看走的重要性关乎生死
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太极拳老拳谱里的五指抓地上弯弓心法秘籍是为了鞋子不容易掉
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太极推手教学-06-初级-九宫八卦步-原始四步和变形三角原则
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声明：很抱歉，以后一些视频会做成付费，还请理解，听我解释
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古代刀客劈砍秘技揭秘01:黄金螺旋线轨迹劈斩（上篇，未完）
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武术基础03:惊弹劲
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武术基础10:七星
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俞大猷的棍法为何叫做《剑经》？我想这是全网最让人听得懂的解释了
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古代刀客劈斩秘技揭秘01a：订正该期内容的相关误读
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稀巴！高丽人解说的俞大猷剑经切不可信，农村扁担就可以放翻他们
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没有神仙，没有修真，没有筷子发人：大师背景后的太极拳真相史
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学习实战中预判对方攻击的六种不同方法
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傻瓜保姆级别的长枪教案02:陈式太极拳一脉的长枪新手入门基础练习方法
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挥刀剑基础之二：三种常见的简单且初级的全斩方式
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通过医学生理学和历史上的文献资料解释真实的听劲
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俞大猷《剑经》同源棍法的福建五祖拳棍法示范与对拆
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中华传统健身运动-八段锦细节要点解密（2）
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武术基础07:双刀看走教学，顺步拗步与旋转连接
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中国古代双手剑法《朝鲜势法》系列解读(09):图文部分之腰击势
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传统武术里面的文字陷阱和实际资料，被骗几十年的人愿意醒吗？
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关于山庄小伙从气罐胸膛到肚皮抗铁锤系列内容含金量的剖析与解读
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中国古代双手剑法《朝鲜势法》系列解读（01）:序言以及公告说明