学会表达情绪，而不是发泄情绪
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《情绪的管理》
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微课——《情绪的管理》
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无效沟通
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情绪的识别和表达
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只需要这一部短片让你掌握所有情绪表达，生活完全够用那种
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情绪料理 11 真正的勇气在极端的胆怯和鲁莽之间！
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认识情绪
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一分钟情绪急救法
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表达情绪，不是情绪化表达
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做情绪的主人
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心理健康教育-情绪体验与表达
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非暴力沟通——神奇的4句话
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要学会表达情绪
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你要表达情绪，而不是情绪化表达
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情绪管理四步曲：觉察，识别，认同，接纳