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京东 11.11 红包
“你有你的椒响曲,我有我的小提琴!”#加兰#训练#美式篮球
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BGM:Normal No More(小提琴完整版)
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
“丝滑运球,德芙过人”#牛爷爷#杰伦·布朗#3V3#美式篮球
“无解中投,游刃有余!”#杜兰特#队内训练#美式篮球
提升控球熟练度练这一套就够了
“艾特身边一晃就飞的兄弟来看”
“德 芙 有 点 甜”#加兰#5V5#野球场#丝滑#美式篮球
又帅又能打!欧文野球场最新视频!#欧文#野球场#5V5#美式篮球
“这 茶 有 点 烫”#普尔#5V5#野球场#美式篮球
4个动作练爆弱侧手
90%的球员都没做到,因此很容易就受伤。如果你想在打篮球时减少受伤的几率,那么这个练习就是为你而准备的
一条线练好手脚协调性
我们每一次运球开始与结束都离不开指尖! 【8个最好的手指运球训练】
“这又是多少人的青春呀?”—克里斯·保罗个人单打混剪!#野球场#美式篮球
欧文最新野球训练视频
无敌了,这个基本功?!!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
七种过协防合球
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“天赋可以不用,但不能没有”#维金斯#1V1训练混剪#美式篮球
“打 球 要 潇 洒 亿 点”#加兰#5V5#野球场#美式篮球
转身过人大全!
“突破/节奏小王子”#亚历山大#5V5#野球场#干货满满#美式篮球
其实就是前前后后
过人绝招动作训练
连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
“真正的欧文会自己点进来”
“又香又臭,白丝乔丹!”—普洱野球个人混剪!#普洱#野球场#5V5#美式篮球
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投篮脚步细节!力从地起一条线!投篮命中率+30%!
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
零基础运球基本功,练三天,立马像个高手!
普理查德野球场#普理查德#5V5#野球场#美式篮球
贼简单的振荡运球
“愿你像风那般自由の”#切特·霍姆格伦#训练#篮球沉淀
8分钟4个动作提升你的运球熟练度🎒
我的101种过人方式!#野球场#美式篮球#欧文
“这就是你们所说的顶级跳投吗!”
没有运动天赋的篮球猴子的篮球之路
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突破空间结合2次加速