拔牙倒计时|爱护自己是因为有很多责任和理想要完成
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阳光明媚|天气好的时候感觉心情都变好了
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恢复减肥|早睡早起少生气，好好吃饭多运动。成功的路上一定会有一些坎坷，迈过去就好
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感到疲惫|生理周期对运动状态的影响真的很大
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别CPU我|与其焦虑体重还不如焦虑存款
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佛系减肥|周杰伦和郎朗都会被说胖，更何况我们普通人
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早餐新搭配|7种口味贝果，等我慢慢测评
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拔牙前夜|练了个腿，吃了顿烤鸭。
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恢复运动|听身体的声音，累了就歇，有劲就练
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vlog | （剧烈）运动暂停，但健康生活还在继续
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忽略体重|关注身体正反馈，这一次我不止要瘦
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vlog|30岁女生的一个人周末精致生活|早午餐盘|下午茶|丑丑龙雕花|收拾行李
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vlog|想到就去做，人生需要尽情体验
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轻断食一天|没正经吃饭也没运动，但好像下平台了
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vlog|一个人的周末观影日。独处令我有更多思考的时间
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自律与放纵|好好练好好吃，然后快乐过周末！
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vlog | 减脂期吃什么 | 运动日常 | 颜值日渐恢复中
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生活化减肥|不知道算不算减肥，但反正有好好吃饭。明后天准备恢复运动
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年中焦虑|如果一觉醒来就到了7月1号该有多好。难得尝试一次的食材玉米笋。荞麦手抓饼
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出差生活|酒店跟练一小时|牛肉打抛饭|日式面包店
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vlog | 没有运动痕迹就不配叫健身吗
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vlog | 爆浆蓝莓熔岩吐司 | 已减8斤脂肪 | 减脂其实很简单
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160 70kg减肥日记|有一个会做饭的妈妈，居家只能做到80分的自律
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吃播上线|即使减肥也不能失去体会美食的乐趣呀
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生活化减肥|烤燕麦酸奶碗，椰青美式，公司盒饭，烤豆腐。恢复运动舒缓有氧
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vlog|让吃饭和运动都单纯一点，别想太多
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160/70kg减肥日记|体重只是数字。今日有才艺展示环节
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30岁生日碎碎念 | 一事无成反倒更松弛了
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嘴瓢日记|开放式贝果+北京懒龙。午间爬坡有氧
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周末加班|越是忙碌越要好好吃饭，好好休息
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关注健康|工作差不多就行，身体和情绪更重要
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160 68kg减肥日记|节食而不自知，怪不得姨妈警告。一整个大反思
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vlog|精致女孩的沉浸式出差生活
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诸事不宜|手机把嘴磕破了，刷杯子杯子碎了
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25周年司庆日|来看看互联网大厂司庆都有什么活动。全麦肉松三明治+酸汤虾滑荞麦面+味增汤
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休息日|已瘦8.8斤。父亲节+妈妈生日，吃好喝好
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智齿拜拜|肿成蜜蜂狗也要努力让自己快乐呀！最起码实现了冷饮自由哈哈
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一日慢生活|和小姐妹一起喝个鸡汤，逛个公园
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雨一直下|阴雨绵绵的周末，又是很效率的一天
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Vlog | 打工人办公室护腰好物，七夕礼物安排
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vlog|该吃吃该喝喝，且活且珍惜～收拾行李准备出差