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中医经络养生与美容(十六)一帖躁狂抑郁的良药——心包经,稳定精神情绪的经脉。
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人体有很多穴位是调节精神情绪的,心包经上就有很多,除了大名鼎鼎的劳宫穴、内关穴,用于救急的中冲放血外,还有不少穴位有稳定情绪的妙用,这节课就帮大家整体了解心包经。
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三伏天是身体大扫除的好时间,但不能太虚。
老清嗓子,也反映了你的体质。
中医经络养生与美容(三)你身体里的咳嗽、牙痛、抗过敏药——解开肺经、大肠经的秘密
内湿和外湿怎么来?怎么祛?
5种体质的三伏灸配穴,以及取穴思路。
中医经络养生与美容(二十二)传说中的打通任督二脉,来了!(上)——调节一身阳气,全靠它!
《养生美容话六通》(一)——素颜美女的最高境界。
倪海厦讲中医:男女通用减肥方
《从头开始学中医》第1课——中医眼中的生命与生病
《黄帝内经与养生》(完结篇)——你是你吃出来的。
中医经络养生与美容(二十一)内无妇科病,外无色斑愁——肝经少不了
三伏灸有哪些作用?哪些人适合?
《黄帝内经与养生》(一)——《黄帝内经》为何被世人视若珍宝?
中医经络养生与美容(六)你身体的气血开关——足太阴脾经(上)
《从头开始学中医》第3课——用阴阳看待生命与疾病
中医经络养生与美容(二)半小时掌握穴位的秘密
中医经络养生与美容(四)身体里排名第1的美容经 ——足阳明胃经(上)
傅杰英教授——性格与中医养生(十三)气虚体弱的人,如何摆脱无力感?
中医经络养生与美容(十九)职场女性多发病,记得找胆经——顺畅胆气,告别苦闷和低靡
中医经络养生与美容(七)你身体的气血开关——足太阴脾经(下)
中医经络养生与美容(二十)把肝经调顺畅——疼痛压力就变少!
中医经络养生与美容(十四)百年大药房——人生一串膀胱经(五)
你的身体,适合做针灸治疗吗?
《从头开始学中医》第2课——中医眼中的阴阳学
《养生美容话六通》(四)——美容排毒通道,千万要畅通。
中医经络养生与美容(九)手机病的天生克星——奇妙的小肠经
夏日养生心做主(下)把握疏通血管好时机,趋利避害。
春天安抚肝将军(下)察找肝贼的蛛丝马迹,摸清肝贼的四种转变途径,及时安抚,好好度春天。
《黄帝内经与养生》(十二)——得病祛病有方法,心神安静也有方法。
《养生美容话六通》(五)——情绪不畅通,真的会让人变“丑”!
40天高热、高湿、高闷,让我们认识一下三伏!
中医经络养生与美容(十八)胆经不畅通,生活会变苦——头上的胆经穴位有什么用?
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
傅杰英教授——性格与中医养生(完结)气郁体质的人,如何走出抑郁?
中医:气血不足的人要像小猫一样生活
倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓!
中医经络养生与美容(二十四)一身阴脉之海——任脉的力量(上)
哪些人容易头皮屑多?
史上最爽的入睡法
《黄帝内经与养生》(十四)——养生的第一性原理:日地关系。