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旁边的大哥太猛了
被蹲了?等着我!
想知道什么手感吗
b站先传了~抢先看~10月份的做出来了!
叔胖了,跳不动了
肥死算了
背day 凑合拍 下次带三脚架
拍背心的一些花絮,凑合看看吧
背
两边肩膀不一样大
来,叔~顶~你~
跑步机快被我踩碎了
听说能把头依偎在胸上就证明练到位了
想看叔跳舞的在哪呢……录好了,出汗换了三
训练日常
肩膀
胳膊day
男友臂?
今天练的快爆炸了
肩膀日常
来叔怀里
sheesh
卧推中容易被忽视的一个问题,肩胛骨一定要
向阳而生
你们的室友都可以干嘛
女高中生健身小白沉浸式练背
听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
是能把你一脚踢飞的肥腿,敢惹我?【肥饼浅跳】
小孩子反正是不懂肉腿的美!【肥饼浅跳】
结实有力的大肥腿,不准说难看!【肥饼浅跳】
“办公室引体”
健身如何判断自己是否练到位了?
这是引体能练出来的背?
公园的双杠都比这个器械稳…
跳绳一两年还只会“双脚跳” 找找自己原因,这些年你努力的方向对了吗?
高体脂鬼背?人类进化新途径!
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