京东 11.11 红包
防守尖兵！
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后卫必学进攻技巧！教你从容小打大！
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冻结防守的一个小细节。
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全网最简单破联防战术，只需要一个挡拆！
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如何紧逼防守？只需做好这三点。
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最后一舞，后会有期！
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不用练习，一秒钟提高你的防守效率！
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快攻上篮的必修课
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这就是比赛中一个可以直接突破的信号！#阅读防守
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车轮战单挑：防守成功才能进攻，先得5分获胜！
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【向紫龙】六种实用挡拆配合
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野球场什么人，一看就很强。
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全程干货！“变向误导”心得分享！
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不会破二三联防？那这几个细节你绝不能错过！
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无节奏，不过人。
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别相信一个组织后卫的眼神！
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不会过人？三分钟学会后卫突破必杀技！
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传说中的有效运球？！
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三分钟，让你成为更出色的后卫！
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氛围到位，玻璃干碎！
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可能是最潇洒的传球方式，看完你就会了！
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可能是最实用也是最简单的过人方式！一看就会！
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高手单挑全是假动作，看完你能忍住不跳吗？
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实战中如何打挡拆
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这帮年轻人防守基本靠喊！
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不会破二三联防？看完你再试试！
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想打CUBA？你能跟上这训练强度吗！？
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打全场如何破紧逼？5分钟超详细手把手教你！
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【向紫龙】如何给内线球员传球？
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学会这6个运球动作！掌握几十种过人招式
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防守移动方式 细节 进步不能停
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紫龙一身是胆也，得分如探囊取物！
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小打大现场教学，你学废了吗？
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太传统了这后卫
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每个人都有适合自己的打法！扬长避短，顺势而为！
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CUBA武汉理工后卫线单挑恩怨局！
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打球要像玩一样 敢做动作
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跟周锐训练第五天：如何组织高效的三人训练？
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这可能是我见过球风最像欧文的人！
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向紫龙武汉理工首秀，遇地表最强165踢馆？
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打造钢铁核心的三个训练项目！