周末比赛场地，提前来适应一下。
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二年级的她，比我小时候厉害多了。#排球少年
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队友们来台山看球赛，用餐时间刚好打到露天球场，于是欢乐的球局便开启，大家不怎么适应很滑的场地和风。边切视频边笑出眼泪的一次球局。
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今天的打防练习，从2月开始练扣和防切换，今天比昨天明显更加适应了，看看2月底和月初的打防有没有惊喜。亲子排球
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2021年初迎饭队的视频，整理了一下。第三局 15:12，迎饭队险胜。
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两岁娃的新球适应练习
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恭喜东莞队拿到十六届甲组冠军，拉练被冠军队虐一下也值了。热血排球！
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国庆的打开方式 排球比赛！队友塞在路上，自由人打主攻。
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感谢小欧为莞丰队做的视频，能有个组织每周一起打球已是满足。
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打防开年！这次尝试加入我扣她防，开始有点适应了。亲子排球！
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终于在正赛中用上了自由人后排插上跳传四号位这个技巧，艺多不压身，继续打磨。
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周日固定场 热血排球
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2021 波塞冬大湾区公开赛 别打大波队 vs Modulax第二局 大波队得分集
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2022年 第一场排球比赛 | 元旦的打开方式
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2vs6 回来最多的一球 周日排球欢乐局
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每次带新球友都是边传球边观察边调整，感叹年轻人体力和弹跳，速度是真好。
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依然范特菜vs广州星耀 半决赛 国庆排球比赛
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Table volleyball 试了一下乒乓桌上打排球，别有一番趣味
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周日拼命打比赛，挑了还不错的12分视频。比赛拿了双冠军，全身酸痛躺两天都恢复不过来。
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没录完的比赛，有点可惜。半决赛 超左vs UV 第一局 热血排球
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2024 Val 厦门站 决赛 uvcc vs 福一 精彩集锦 排球比赛！
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用特别的方式欢迎我们康复归队的红网队友
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用mikasa和5岁小朋友练球初体验
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㨪出空网，攻手扣下网。教育一翻，终于得分。
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能赶在六一之前开箱我们的排球桌游，也是一件特别开心的事情，这个礼物姐弟俩都喜欢！排球桌游！
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排球 小萌娃的pancake练习
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排球 单人pancake练习，没想到练了5分钟，体力便清空了。
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两年前的球局，对比现在，大家都蹦不动了
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Yoyo好像发现了二传的乐趣，今天还首次加练了上手传近体快攻。也知道了各个位置提速其实更好传，真不错的领悟！小学生排球！
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悠姐6岁首练 —-发球
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2019年深圳天地杯排球比赛 送饭队节选 part 2
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排球 可以坚持到华发满头 隔屏感受一下进攻的执着和力量吧 拦网 传球 发球样样经验丰富！
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赛前热身学习一下战术球，五一打开方式！
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开平 悦动杯 排球赛 主攻特辑
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广州Charming 8号主攻扣球集锦
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深圳VAL排球联赛 第一天0号副攻拦网highlight 热血沸腾
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带娃去现场看比赛是什么体验？赢球就是大型场下DISCO那么欢乐！
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最幸福的小事莫过于他们陪我打球，我说爸爸要打小比赛，你们谁愿意陪我热身练球，弟弟大声喊一句，我来！最后能力更强的姐姐救场。天天吵闹天天打，最好玩的时候就是打球！
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打防的第一视角 弟弟表现很棒 既帮姐姐捡球又帮忙当裁判 来一起参与亲子排球
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跳发的落点比力量还要容易破坏一传，得多多练习一下这个落点。
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深圳VAL 小组赛 广州Charming 自由人集锦