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步频不到180?一定要会用节拍器
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超慢跑180步频跟练版 音乐+节拍器60分钟纯享
孩子运动完有这几种表现,家长一定要注意~
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千万别给孩子乱报兴趣班了
千万别给孩子瞎报篮球足球班了
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今天和亚洲400米大奖赛的冠军贾子楠教练吃饭,我们都觉得,所有家庭都要重视孩子的体育教育~~
千万别让孩子快跑了,很可能会害了他
为什么下雨天建议家长让孩子去跑步训练?
运动是锻炼孩子精力、专注力的最好办法~
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最近高温天气,家长和孩子们不要因为天气而举步不前,放弃跑步,其实,该运动还是要运动,只是需要适时调整一下训练模式就行。#高温天气
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