每天学3招之绕球过人、炸球撤步、帕克转身
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5个简单高效的过人动作
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
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每天学3招之剪刀脚变向、扔球过人、转身上下步
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这个脚步用的好 野场百分之90的人防不住你 不信试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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2个犹豫过人绝技！学会轻松冻结防守！
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一步过人动作教学
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10秒学会停顿式欧洲步
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后卫不屑一顾 中锋逐帧观看 这个动作你可千万别错过.#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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学会这招柯冉转髋，让你轻松过人
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【细节教学】双变向过人！保罗和克劳福德两种用法教会你！
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每天学3招之哈登坠步变向、转身撤步跳投、拉回顿拜突破
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三步学会蝴蝶穿花过人
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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10秒教你学会过人
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放球误导变向过人，这招真是又简单又实用的一步过人动作！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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今天分享小个子常用的过人招式
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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双变向过人的2种技巧
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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成为高手必练技术之锁定转身跳投、急停双变向、声东击西配合
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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打野球场学会这4招就够了
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5个简单的过人招式你值得拥有！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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成为高手必练技术之低位单打、变向误导欧洲步、转身顿拜
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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三步学会单手变向过人
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10秒学会双跳步过人
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成为高手必练技术之哈登节奏突破、拉回转身跳投、顿拜转髋突破
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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每天学3招之低位虚晃转身、急停横撤、变向横撤跳投
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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每天学3招之背拉顿拜突破、节奏双变向、背后变向撤步
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“背后拉回后的四种衔接动作，每一种都很实用”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地！
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每天学3招之横侧步跳投、炸球转身、连续转身上篮
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每天学3招之胯下拉回转身、急停后撤大回环、对抗炸球转身
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学会这招可以过掉野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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每天学3招之蛇形背后突破、空间inout变向、inout横撤步跳投
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变向误导+变向，学会这招可以过掉野球场99%%的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货