﹤3>♥拈花一笑♥戏文说手语练习♥春‘月横移♥呼伦贝尔大草原拉背柔臂♥红灯戏韵味练习神志形态心态♥贝加尔湖畔松驰感练习♥采薇拉伸
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七支曲目
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♥♥24.5.11上午古典舞元素教学，舞姿带练版块
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♥《雨巷佳人》解决脚下站不稳，强化大腿脚踝，古典舞吸撩腿元素24727早星星中国舞
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♥腰胯，灵动练习。♥《小城画师》脚下
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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♥1舞蹈开课综合热身.♥2《谪仙》初级呼吸身韵。佳琪专业中国舞24112上午
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24.4.6早上♥蟹蟹老师的♥傣，藏，亮相。民族舞古典舞基础舞姿教学带练
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♥24.5.24下午，马老师中国舞身韵，1仰移，2提沉，3冲靠教学带练
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♥24.3.18上午九点半，脉动猴哥古典舞单一元素教学带练，13首歌，13个教学点，
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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佳琪专业中国舞♥初级舞姿《西厢寻他》手语练习《烟雨江南》高级舞姿《秋水伊人》口令带练24827
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♥23.12.13上午十点(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，公益直播录频自用
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一集♥♥荷塘月色手臂+反律身体旋拧+U型胯♥格桑拉藏舞正步并号旁靠步身体旋拧♥梁祝古典舞旁提+云手+交替提压腕♥上春山胯+手画圆♥维舞巴郎仔托帽手+点肩推手绕腕
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舞蹈元素单盖手双晃手练习《闲庭絮》24818晚上星星中国舞基础元素教学带练
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韵味美《雨巷佳人》，古典舞大三节，小五花，吸撩腿，腰胯
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更新啦，赶紧来围观吧！
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十五♥《小美满》♥课前课后舞姿拉伸。佳琪初级专业中国舞。小惠老师24928早6点
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23.12.18上午9点。发现新主播，零基础舞蹈带练，公益直播，录频自用
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥《风吹麦浪》云手练习，川川中国舞蹈基础元素教学带练24811
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<四>♥《天龙八部之宿敌》 ♥舞蹈中的对抗延伸练习小仙女中国古典舞基础舞姿元素教学带练。2492上午周一
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♥莲舞♥卷毛小舞段《茶山姑娘》教学。录频自用
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♥《山鬼》软手练习
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥中场起跟练
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♥《入画江南》♥韵味美，♥圆场步。♥踏步转教学舞姿带练。星星中国舞
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(四)♥《前世今生》♥脊柱灵活与松驰♥身韵之拧身旁提，提況腿屈伸养身养眼养心。♥24921周六上午龙舒若舞蹈
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四集♥♥桑巴音乐㔹调性+三步一抬顺风旗♥月亮傣族舞三道弯手+足底♥看过风来去勾脚+踱步并步踏步+分手+按掌♥釆薇拉伸旁腰开肩+小腿后大腿前(抱头改立摩天快蹲含起
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♥(完整版下集)♥24.4.13上午九点半♥小仙女♥专业中国舞基础♥舞姿，♥单一元素教学带练♥有增新内容(下集)
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《不如见一面》海莉(富贵)老师背面带练
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♥古典舞中的手型手态练《人间烟火》
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♥24.4.24晚，♥尤依依♥十支中国舞基础舞姿教学带练。
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♥24.1.11.早上6点，谢老师中国舞基础舞蹈教学带练。公益直播录频自用
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(六)♥《恋人心》中国舞手画圆，吸腿断提胯，手脚协调，脚下稳定练习。♥《站在草原看北京》蒙古舞硬肩揉肩练习。2495周四早
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(九)♥《女人花》中国舞①小五花练习，②旁提练习。2495周四上午
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(下半场)♥24.5.5早张张老师中国舞元素舞韵教学♥蒙，藏，维舞，古典。♥舞蹈中松驰，胸腰，提沉等身韵运用和教学带练
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24.5.3小仙女♥专业舞蹈中腰的三个元素♥旁移，♥旁腰，♥旁堤的区别和练习
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24.4.1上午九点开课♥佳琪舞蹈中高级身韵，团扇道具表演身韵
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6 ♥《风含情水含笑》，中国舞腰胯练习♥1提腹坐胯2扭胯3协调灵活胯4重心移胯，前面细节分解教学，后面完整带练。星星老师中国舞24828
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♥富贵老师♥<二﹥♥中国舞之民族民间舞。♥①傣云底人间，♥②蒙古舞硬腕+柔臂拉背，♥③新疆维新体态手位。24817回放跟练<二>