每个动作都是汗水换来的
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一招一式，千锤百炼
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师父小时候是怎样练功的？
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小女孩练南拳有亿点飒
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蔡李佛 十字拳 何佩珉师傅表演
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炸毛版小师姐，热身，开练！
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会武术的小孩有多酷！
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最真实的八极拳发力
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每一滴汗水都不会被辜负
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假如你有个这样的女儿
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枪出如龙没那么神秘，就是简单的热身控枪
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不论寒冬酷暑，他们每天都坚持训练
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师父这一掌假人没抗住
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武术少年们
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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枪出如龙，乾坤撼动。
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《通背拳》代表人物：赵文卓。左手加劈挂！牛皮！
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刀法第一式
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拳王阿里传世经典 十秒闪避二十一拳
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全国武术大赛中惊现疯魔棍
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九晌通背拳一秒九拳，胳膊不好的建议别这么练
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解释不清的操作
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传武杀人技 打人如走路 杀人如割草
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路边老汉指点鞭杆用法，网友：看完后雨伞成了我的防身武器
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龙爪手 看似简单实则超难 普通人手指都要废
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八极拳训练感受一下贴山靠的威力
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棍术
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拳法的克星—蝴蝶肘
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如无十足把握，请谨慎考虑单刀进枪
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实战里长枪杀伤力有多强？慢动作教学，老祖宗的东西咱可不能忘！
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棍术
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一刀砍、唐横刀帅气动作
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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摘叶飞花，古典绝技
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长枪发力 枪缨无声
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李连杰的乌龙绞柱，在UFC上的实战应用，真的漂亮！
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有一种艺术叫太极之美
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这一巴掌打偏了
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少年打太极你且记住，别管记住什么，你就记住
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以后练功夫是为了拼命，现在练功夫是为了表演，那能一样吗？
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回马枪看过不少，但正宗只能看于老！