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京东 11.11 红包
引体向上12个!定一个小目标,到20个时再负重吧
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引体向上13个!封校期间也要加强练习哦。
一只粉螨,真的很小-2#
引体向上7个!扶摇直上,从6到7简简单单轻轻松松。
引体向上,达到叁个!时隔2天,终于有了突破!
没计划,只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
引体向上5个!一点点的进步也是极好的。
引体向上11个!台风过后,终于可以上杠了。
引体向上6个!从5到6竟遇到瓶颈,憋了好几天才有进步。
引体向上14个!暑期留校也要拉两下。
引体向上9个!已由高速增长转向高质量增长
借力引体向上教学
买负重腰带时励志给他干断,真干断了又不乐意
引体向上8个!回到家也要进步
当代虚弱女高中生的身体素质
引体向上
引体向上 身体晃荡怎么办 两步教你解决核心力量
135个引体向上训练日
女高中生,害怕校园暴力
学校引体比赛:20个借力引体
宽一点的引体向上10个
北京今天大降温,3度的天气让人回想起去年刚开始计划练的时候。今日复习一下单引和双力臂,最后几组引体收尾。即将开始冬训。
今日份:引体21个、臂屈伸3×15
大学生体测前第一次练引体,居然还能拉30个
引体向上用力过猛是什么效果
25kg负重引体最后一组,累啊
引体向上16个!
今日会员训练:女会员52公斤体重,尝试负重5kg引体向上!
女高中生|背一句古文一个正手宽距引体向上
引体向上就这么练
原来是这么做的引体向上啊
我每天练到想吐质量还是如此垃圾
引体向上肆个!努力终有回报,这不天道酬勤?
练这么久终于能拉一个引体了
只靠引体向上能练出怎样的背
居家练背 引体向上
解锁成就(3/10) 不借力强间隔10个引体向上,下小雨操场没人正适合本社恐拍摄,雨水杠滑不敢多做动作。
100个引体向上背部训练【Thenx】
一只手可能会输,但两只手呢?
零食很好吃,有种淡椰香和椰香,直顶上颚