新架一路1起势-49野马分鬃背面2023-6-2
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慢棍篇：挑山 担山绕 练功记录，#武术 #养生 #日常训练 #棍术
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新架一路背面2023-4-13
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新架一路31高探马-40右蹬一跟背面2023-5-21
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孙氏形意拳_劈拳的三合和整劲校准。
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真武门国术技击，犯者立仆、打人如挂画。真正的传承必须言传身教，讲手喂招试手是必经之路。徒弟能打的了师父才是真传。#真武门 #发扬传武精神 #国术 #言传身教
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老架一路1起势-8斜行背面2023-2-28
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