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老架二路1起势-36回头当门炮背面2022-8-28
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老架二路19裹鞭裹鞭-34捣叉捣叉背面2022-8-26
老架二路8回头金刚捣碓-36回头当门炮背面2022-8-28
教你一招,一块砖在家就能练习中国跤!
老架二路14转身腰拦肘-35左二肱右二肱背面2022-8-27
老架二路4六封四闭-36回头当门炮背面2022-8-28
老架二路5单鞭-28右冲背面2022-8-17
最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
老架二路8回头金刚捣碓-28右冲背面2022-8-18
老架二路6跃步护心拳-34捣叉捣叉背面2022-8-26
老架二路8回头金刚捣碓-38腰拦肘背面2022-8-30
新架一路1起势-49野马分鬃背面2023-6-2
老架二路6跃步护心拳-35左二肱右二肱背面2022-8-27
老架二路16玉女穿梭-36回头当门炮背面2022-8-28
老架二路37变势大捉炮-38腰拦肘侧面2022-8-29
老架二路6跃步护心拳-41回头井栏直入背面2022-9-2
老架二路1起势-26黄龙三搅水背面2022-8-14
老架二路全套6分钟背面2022-9-3
新架一路1起势-44三换掌背面2023-5-29
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
56式16斩手-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
老架二路11斩手-41回头井栏直入背面2022-9-2
老架二路4六封四闭-25抹眉肱背面2022-8-13
新架一路1起势-48后招背面2023-6-1
老架二路34捣叉捣叉背面2022-8-26
新架一路14掩手肱捶-40右蹬一跟背面2023-5-21
新架一路62退步压肘-83收势背面2023-7-11
老架二路20兽头式-31掩手肱拳背面2022-8-21
老架一路1起势-8斜行背面2023-2-28
老架二路14转身腰拦肘-40窝底炮背面2022-9-1
老架二路37变势大捉炮背面2022-10-25
新架一路1起势-34转身左蹬一根背面2023-4-10
老架二路37变势大捉炮侧面2022-8-29
老架二路24伏虎-36回头当门炮背面2022-8-28
老架二路36回头当门炮-41回头井栏直入背面2022-9-2
老架二路37变势大捉炮-38腰拦肘侧面慢速2022-8-29
斜行拗步的用法原来很厉害的
56式13披身捶-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
56式1起势-56收势2022-8-30
老架二路16玉女穿梭-34捣叉捣叉背面2022-8-26
56式1起势-3懒扎衣背面2022-4-22