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见人不如健身一切都在运动之中
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可以和我在一起吗 可以就算了
每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
好久不见
我不训练就摆拍怎么了?这种发自内心的快乐直冲大脑。
早晨空腹一杯黑咖啡,热身十分钟,慢跑十公里、今天不行跑步,所以才要跑步
你说了和我一起坚持的
嗯哼,你在哪里呢?
小孩子反正是不懂肉腿的美!【肥饼浅跳】
一直在救赎!!!以不同的方式……
黑色系御姐
心率高就摘手表,关节响就带降噪耳机,浑身疼就吃止疼药,皮质醇高就打让身体看看谁才是主人
坦白局:你最初是因为什么健身?
这一年你有变厉害吗
我跟你们讲噢 坚持跑步真的会瘦 尤其是大腿和肚子 痘痘消失皮肤越来越好 中小基数记得加无氧塑形 但大基数千万别跑
与我无关 只想独自变好
不减肥了,还是肌肉好
给小臂上点强度
有时候真的挺想跪下来、求自己别练了、但是发现跪下来也能练
森林氧吧
【fafa】做女主播34岁生日的一天|打羽毛球|做饭
王六堡|蹦床挺好玩的 就是有点费人
上电子科技了
【葫芦爱健身】视频加载中,速速查收惊喜!
芙宁娜
你都那么瘦了,还天天跑步啊?其实,保持运让自己变得更加自律平和,从而找回自己对生活的热爱。
164/53kg不减肥不上班,宅家摆烂日常
女大两个月俯卧撑变化
减少借口,立刻行动,而不是整天emo跑步就是这样,跑步的人都说好,不跑步的人都说没时间,坚持的,都说有进步,不坚持的,都说没效果。
深蹲100kg3*3啰
就是慢慢来我不知道会不会有惊喜,但我知道慢慢来一定会有改变!每天能让我坚持下去的精神氮泵就是练完拍视频、看着一点点的训练痕迹然后给自己打气加油吧!
走路摇,仓大佬,十八真的同时追你!
“你认为哪一句才是触及灵魂的励志天花板”
下周北京见~
反差是吧?我来
爱上自己的那一刻 人生才刚刚开始
自由泳打卡|在细碎的美好里感受生活的温度
不知火舞?
怎么越来越汉子了?
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
得亏没去拉皮条,不然后果很严重