学考自律
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自律自律
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女大两个月俯卧撑变化
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今天录取。进入育明。
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每一次熬不下去的时刻，都是塑造自己的最佳时机！
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172cm，61kg状态
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大小体重 梦幻联动
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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论健身练好背的重要性
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点赞狂人
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居家想练腹 可以试一试这三个动作 坚持一个月 练出腹肌马甲线#自律 #腹肌 #健身
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育明运动会第二天
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硬帅无需解释#自律
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居家美食
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坚持不懈的努力
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“你最大的敌人是你自己” #自律 #励志语录
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新手俯卧撑进阶训练｜循序渐进 你会越来越强 隔天练习
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小伙晒自己减肥300斤后的样子，小伙：坚持五年多了
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他能重新站起来，希望你也可以！
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人类高质量训练
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结束一周军训
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“让意志和欲望看看，谁才是身体真正的主人”#自律 #精神氮泵 #健身氮泵 #今天你锻炼了吗
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每天甩臂40下，全身死角都打通，疏通肝胆，身体一天比一天轻松
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跳水奥运冠军全红婵带你练核心，这九个动作你学会了吗？
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练腿日*早睡
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【是我呀55555】最新视频已上线，快来围观！
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
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小骨架的痛，不充血跟没练过一样
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一招教会你如何正确让背部立起来，坚持每天定30秒七天后你会发现不一样的惊喜
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4:30早起｜自律辣妈的高能量一天，能干多少事
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举而不坚，坚而不久，坚持7天，每日一一柱擎天，重振雄风
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爱单杠的高中生
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3w个俯卧撑，目前累计完成17900个
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study vlog丨5:30早起学习🎧 ⁺.高效学习健身日常💭心无旁骛地学习🐾🫧 ˖⸂ ‎ 8h高效学习日常 📓⁺⑉ ᨦᨩ ໋·̩͙雅思学习
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增肌路上陷阱太多了
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第16天，8月最后1天，800个
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服务部之旅
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这是在干嘛
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40岁i人｜发光不是太阳的权利｜每个人都可以
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专注训练｜你只需要坚持剩下的交给时间