半年没训练了回国的第二场实战，被揍惨了，对面打过比赛拿了名次的，臂展190，剪辑了点为数不多的小高光
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学会这12种技巧，让你打球更长久！99%的人都不知道，快收藏起来反复观看练习！
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二战195大哥但是是轻实战
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回国的第一场实战，半年没练了
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为什么顶级格斗运动员不再全面模拟实战
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挑战赛! 木鱼VS旁仓 最后一局
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张继科和学员对练！！突然大叫一声竟是因为…[8.18号直播片段张指导的训练日常]
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怎么就这么自然呢？张继科转了一圈球就上台了！听取“哇”声一片！——张继科2024.8.18直播训练精彩球！
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男生停止手艺活后十种常见反应！99%的人都不知道。
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王曼昱VS把永博(长胶打法) 把永博：这球打得头都转晕了
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看张继科给你削一个，手感贼好！
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前几天发烧 一周没练
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这是反手拧拉实战教学吗？林昀儒VS黄彦诚，中国台北队高手对决！
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一个视频学完溪流钓！实战加理论。操作级教学
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【居家放开练】Back Day
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被奥运会亚军昆拉武特的师兄遛晕了…
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【辟谣！原来他不是替补，是国家拍板的首发选手】孙佳俊，请继续练体能好吗好的！
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大学特招生 - 2021秋季：Vanja Vidanovic
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算命师大赛，输者退出算命界。命理界算命算卦师大赛，八字，塔罗，铁板神数，紫薇斗数，六爻，星座生肖。
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足弓调整的视频替你们整理出来了
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2024.8.14张继科晚间直播训练全程，三个小朋友给我可爱到了啊啊啊！
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最后那个迎击打鼻子上了
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20240816【23点场】点评国少U16
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肌肉女应如何正确表示愤怒？
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挥拍小秘籍快来学习一下吧#广州星希望#星希望彭程
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【祸狐实战5.0】版本最后一期（暴打同行）78胜率11～30星连胜，一图流微调备战新版本！！（放动态自取～学友专场～）
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不搬砖搬铁去
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11.0前夕奶萨实战讲解，结合前两期攻略食用更佳！
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不愧是名字带欠的人儿～《王·模仿精·楚钦》
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笑死, 潘展乐虽然接不住球儿, 但会贴脸发球儿, 直接打到家门口儿！
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不太建议
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大调动是乒乓球的求胜法则
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张继科面向全队讲解发球细节，举例高水平选手
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【樊振东|和小胖一起学习训练吧】30min樊振东自习室 乒乓声白噪音
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利拉德9代实战测评❗
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2024.8.17张继科晚间直播训练全程，今天的训练内容非常细！！
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自由泳移臂练习
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【比赛/训练之前或之后】
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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用滚雷训练彻底榨干小臂