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篮球实战 | 交叉步突破衔接胯下震荡运球
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练习时需要注意加大横移的距离来调动防守人,交叉步突破时需要降低重心加大突破的距离使防守人迅速移动到进攻路线上,再以震荡运球的方法做一次胯下快速改变突破方向并完成终结。
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