无球防守 不要瞎跑！
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经常很多兄弟会问，在内线一遇到高个子就怕被帽，学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
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“你有多久没看到老大的丝滑单打”
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为什么干拔难防？
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低位跨步终结三大细节
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以退为进 先慢后快
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横移运球调动防守，快速突一步急停跳投
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让防守人红温的掩护
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利拉德招牌撤步
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双变向的两种衔接脚步，你更喜欢哪一种？
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用好三威胁一招就够了
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四个动作进一步强化合球手感🖐🏼
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垫步变向过人细节教学
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背后急停撤步跳投训练
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隆多招牌篮下虚晃转身终结技巧
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抢到篮板球后的快传快下
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【单挑】这么丝滑的布朗尼没见过啊!布朗尼詹姆斯单挑加兰,霍顿塔克三人进球纯享版
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打球真是高风险运动#脏老师
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推球衔接背运过人脚步细节
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色是少年第一关
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【篮史速滑#37】万字爆肝！时间线梳理“湖人与威少”有什么“恩怨情仇”？
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挡拆后的欧洲步终结技巧
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外线单兵防守（下）态度至上
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运球入门基础
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教科书式单打脚步，国际赛场都随处可见为什么这么多人认为这是走步球呢？这招你怎么看？#篮球教学#杨瀚森#梦幻脚步
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要想突破过人得抓住时间差
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锁定转身训练
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摆脱防守的几种投篮技巧
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模拟摆脱对抗终结细节
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单挑训练赛
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“不是哥们，这节奏防个damn啊！”
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挡拆进攻(一）挡拆队友的进攻选择
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转髋节奏练习
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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哈达威变招转髋坠步突破
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拜佛前加一个刺探，你会发现有不同的效果。#篮球教学 #拜佛过人 #过人技巧
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干拔前要有向前突破的假象
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“不是哥们，你防个damn啊”
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不会有人说我走步吧？练好悬浮球能力能让我们的进攻更加多变
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合理利用辅助手能很好提高我们终结或者突破的成功率
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常用投篮脚步-脚步重置