背后急停撤步跳投训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
...
内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
...
5种最高效的投篮脚步及训练方法
...
两种012撤步投篮技巧
...
三种丝滑运球节奏
...
锁定转身训练
...
远投三分球，发力轻松的秘诀
...
胯下运球进阶训练
...
五种胯下变向运球衔接投篮
...
如何横向拉开空间？分享三种横撤步投篮技巧
...
4个动作练爆弱侧手
...
为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
...
四种急停急起节奏过人
...
急停变向过人练习
...
背身转面框三威胁运一次撤步跳投
...
拖步急停跳投技巧
...
跳投对核心力量的要求极高，今天分享七个徒手即可完成的核心力量训练动作！
...
夏日投篮计划
...
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
...
9个常用的实战接球投篮脚步
...
“德芙将军 纵享丝滑”
...
“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
...
新手如何练习变向？
...
把这招练好了能过掉野球场99%的人！
...
推球变向前加点假动作？
...
三种垫步变招（突破 投篮 变向）
...
熟练投篮脚步，找到自己的投篮节奏
...
最喜欢的节奏变向干拔
...
胯下变向干拔｜铺垫运球要有一快一慢的节奏感
...
6种高效突破过人脚步
...
2种经典的【持球突破脚步】，及其细节与应用
...
提升投篮稳定性之下肢平衡力｜练习这7个动作
...
基础急停脚步训练细节
...
跳投训练计划｜先从近距离开始再到罚球线
...
四种实战干拔跳投
...
突破低重心训练
...
对抗上篮训练细节，注意对抗位置以及对球的保护
...
10种基础胯下突破招式！
...
适合新手的进攻框架分享！
...
极具迷惑性的误导过人