京东 11.11 红包
征服室友的健身方式
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宿 头 健 身 ！
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一个月没正经练，100个倒立撑都费劲。
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练了2年的俄挺，我还是选择放弃
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【维多＋贴腹＋搭臂＋13前水平上压＋24s标准前水平】
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宿舍徒手健身2年练出来的身材，不好使
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街头宿舍健身！
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分享一下练了快2年的俄挺经验！
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背 肌 爆 炸
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街健菜鸟的大学体测—引体向上
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马自达3昂克赛拉｜第一视角沉浸式跑山｜绍兴平王线返回段
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参加学校达人秀的视频！
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新动作！不断突破自我！
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其实也就是普普通通的健身动作啦
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【10秒贴腹】＋【前水平激情组合】
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挑战100引体向上最短用时！7分25！还需努力！
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意外解锁了街健神技
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【街健游记】我居然被一直鸟骂沙币！建议调大音量～
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几个月没练这玩意，做几个差点挂掉
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叮～今天也要好好锻炼～
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180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
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练了5年的背，也就勉强拉5个引体
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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就这个动作！b站能做5个的有多少？
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突破37个引体 冬日里的火星
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大三街健老菜鸟的单引和前水平(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
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黑牛哥有20
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其实我也不过是个只能拉32个引体的普通人罢了
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完整的前水平训练流程和个人一点点小经验！
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倒立达人！男子在户外展示高难度动作
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跪求大佬指点！我俄挺也太丑了吧！
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我的8个月前水平引体和贴腹历程！
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最近有点emo，做找回下状态！
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壮熊大叔弹钢琴
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这应该是国内能做10个后倾中肌肉最小的猛士了( ¨̮ )
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不用担心我穿牛仔裤跑步了 因为牛仔裤经常穿 已经越洗越大 没有束缚感的
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突破！！！人生第一次40个引体向上！这一天终于来临了
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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这大概就是弱者的肩部训练吧！
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花一分钟做一个引体向上，感受肌肉变化发力
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【27s前水平】我真的尽力了！