10公斤水杯前平举到底难不难？要我说肯定不难，反正我举不起来，因为我没有训练痕迹啊
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女生卧推40公斤是什么水平？你身边有女生卧推吗？
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深蹲80公斤是什么水平？我知道在b站一文不值
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天塌了，虾哥居然200公斤可以出杠了，天塌不练了
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硬拉要不要练？追求肌肥大其实可以不练，因为受伤风险挺大的
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新手练深蹲，这个你是真的别用啊
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男生卧推60公斤是什么水平？我的结论是还能进步但不要心急
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深蹲40公斤是什么水平？是真的有腿就行，没有兄弟反对吧？
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硬拉100公斤10个是什么水平？我认为这水平是很高的，拉一个不稀奇，硬拉做组难度还是很大的
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大家中秋练了么？我练了但是被教育了
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卧推80公斤做组，不管什么标准都合格了，你说是不是？
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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我最近换了平底鞋深蹲感觉挺舒服的，大家可以试试看
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老婆抱怨我没有腹肌，我的解释还算合理吗？
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卧推一周练几次比较好？兄弟们你们一周练几次？？
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有人说我哑铃卧推32公斤，杠铃卧推110公斤是假的，这有什么好作假的呢？
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去商健训练差点被教育了，太恐怖了
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到底是哪个比较难？兄弟们来说说吧
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卧推40公斤怎么样，要我说卧推40公斤已经不错了，因为能走进健身房去练就很不从了，但是按网络的标准小趴菜还要练哦
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千万不要去健身了，健身百害无一利
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你们健身房哪种人比较多？
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摸脑壳？俺也想摸！（85最帅！
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哑铃卧推40公斤是什么水平？那是我无法触及的水平
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10kg水杯挑战
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再见你一面！
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传统真男人？？我想作弊那也没机会啊，这个是讲天赋的
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国庆好呀，大家国庆练了吗？我今天不练了，我休息了
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如何在一周内安排多次卧推？要合理的运用变式，来创造新的超负荷
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引体向上的细节你注意到了吗
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常熟阿诺出状态了听说5号又要比赛了
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怎么挑选水杯，吨吨杯不是每个人都适合
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完美体型 安德鲁·杰克德 手臂训练
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卧推能不能高频次训练？我觉得是可以的，欢迎大家提出不同意见
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10kg水杯挑战？能否成功
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这种水杯到底还有谁在用啊
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壶铃摇摆变式动作｜力量代谢｜全身联动参与的复合训练
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护腕的正确佩戴方法和作用
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他两百出杠的确不咋地，但我是蹲到180才出的200啊哎
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周期化体能训练系列（第三阶段）第七周第4次课｜SAQ+跳跃+离心爆发力｜提升竞技运动表现
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瘦子增重 五大增重食物！
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有点像小说男主？