体重71公斤身高171，卧推150公斤，反正推起来了哈哈哈哈尽力了，
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1999年一2023年24年健身全年无休，纯自然，疫情三年没有阳过，难道我就是那个万里挑一的绝世高手。
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老汉今年我53有人生苦短，稍纵即逝。什海枯石烂，来日方长！都子虚无，转眼即逝，昨天今天和明天，其实只有一天，所以一定要开开心心
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UP是怎么吃的，我今天再发一次
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一个健身教练平均每天吃12个鸡蛋1年要吃掉4380个鸡蛋，24年总共吃了超过10万枚鸡蛋，买鸡蛋都花了5万块
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练了接近20年如今还是一个屁，岁月饶过谁
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65公斤体重，挑战200公斤深蹲，身高171米
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才理完发，秀肌肉，还是秀发量？我很纠结
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自然健身就是排骨，身高171体重71左手弯举二头肌34.5厘米，右手弯举二头肌36厘米，卧推150公斤深蹲200公斤硬拉180公斤
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金堂山区因纽特人
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农村肌肉哥
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2016年自然健身比肩科技侥幸拿到全国第三，现在想想真的是不可思议，奇迹，当年运气好得撞猪
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作为自然健身促睾的最好方式就是多练深蹲，我一年深蹲182回，隔天一次深蹲，每回13组最重做到170-200公斤！老铁你们怎么练的
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2023
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头发长太多长太快，理发的费用都遭不住啊
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就会这一招。。。每天重复看久了就吐
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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体重71公斤深蹲200公斤，主要左腿后侧肌肉拉伤蹲不下去所以不能算全蹲
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#马保国#健身版马老师健身房死肌肉颈椎练坏了
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美黑是个技术活
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在哪里训练不是训练
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体脂13看起来有点水
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住在深山，野外的健身者
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户外运动
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想不出标题就算2022工地健身吧
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穿越在60年前的老房子里训练，训练才是灵魂，2024整活，身高170.体重69公斤，深蹲200公斤在B站我只能算菜鸟，不过尽力而为!加油奥力给!
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深蹲205公斤失败
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身高171厘米体重71公斤隔天一次(深蹲20公斤---210公斤)
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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在山上跑的牛羊肯定比家里圈养的肉质好，一个道理，吸收太阳能量，天天锻炼风雨无阻，传达正能量，肌肉腹肌都会有，加油！虽然我没有钱，但是我依然很快乐！
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穷得就剩下肌肉了
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体重69公斤1公斤头发
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普通人深蹲训练重量是多少
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废墟下的肌肉男
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23年前我曾经是成都野生世界饲养员，草食区，鸟区，猛兽区，在水禽上下湖饲养过天鹅，鹈鹕，鸳鸯，斑头雁，火烈鸟，鹦鹉馆的红金刚绿金刚鹦鹉太阳鹦鹉灰金刚等等。。
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如果参加健身比赛我不需要打健美美黑油吧，自然肤色
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清唱，手机直录，没任何声卡
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5月20受伤深蹲风雨无阻，隔天5.22继续深蹲，请勿模仿，受伤需要休息，我新冠都在训练，我非人类
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我的隔天一次深蹲日常
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现实版洛奇我这二十年的健身经历
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牛仔很忙