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京东 11.11 红包
“有些材质的篮球鞋并不适合用水洗,这才是球鞋的正确清洗方式。”
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“想掏球没门!”
“正确的要球方式。”
“不愧是NBA训练师,瞬间阅读出防守人的反应并做出正确选择,这招看似简单实则细节满满。”
“不要直接冲向篮筐。相反,朝着防守队员的方向移动,这样你就可以对抗防守队员的力量。”
啊?这节奏?!
“拒接花里胡哨,时间差打法。”
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“急停回拉衔接快速转身,晃懵防守人,帅就完了。”
爱打篮球的可爱女孩筱崎爱
47岁的吉诺比利还能飞扣!
“拒绝花里胡哨,简洁、高效、实用,NBA训练师乔丹劳利的惯用招式之一。”
“慢工出细活,这慢节奏欧洲步太好用了。”
“可以迅速甩开防守人,与防守人发生分离的脚步。”
“胯下变向后的两步急停,实战中非常有用,赶紧练起来。”#篮球技巧 #篮球教学
“提高终结能力。”
“前两种非常考验第一步的启动速度。”
“攻防守人前脚迫使转髋,当防守人转髋落地的瞬间突然拔起投篮,此时防守人再想封盖你也来不及了。”
“为什么要攻前脚,因为当你往防守者前脚的方向进攻时,防守者因为需要跟上你得转动髋部”
“指尖的灵敏度是控球的重要因素。”
体育生的实战报废篮球鞋最有味(纯净版无马赛克)
再见 水花兄弟
“来自NBA技巧训练师的突破技巧。”
“慢慢来,谁还没个努力的过程。”
“教科书半的阅读防守。”
“为什么晃飞后不能直接投而要穿过防守人完成终结呢?”
波尔津吉斯可以移动起跳投篮了
“先阅读防守人,再做出最优选择。”
“拜佛练习。”
“懒人福利,几分钟操作下来还你一双既干净又清香的球鞋。”
“平时定点投篮很准,但运球衔接投篮不流畅,试试练习这四招。”
“如何冻结防守人脚踝?让他跳不起来封盖你,这招看似简单,实则细节满满。”
“NBA技巧训练师都在做的运球训练,注意躯干的小幅度晃动和眼神,这能帮你练就“一抽一抽”的节奏感”
“山姆高德变招,实用又高效”
遇见体育生的实战篮球鞋之宠物狗
“拖曳步如何阅读防守才能让防守人无可奈何,一次拖曳步过不了防守人怎么办?这个视频告诉你答案。”
“沉浸式下快攻”
“快攻中非常好用的一招,变向误导简略版,不用变向直接误导,更加高效。”
“太细了,太干了,建议反复观看。”
格斗姐姐武馆一挑三无人能挡
“为什么你的假动作晃不到人?NBA技巧训练师教你改进,干到满地找水喝。”